9月5日晚，hy3380cc海洋之神于X4350举办了研究生心理健康教育讲座，此次讲座由学生工作组、心理研究与咨询中心成员杨兴鹏主讲。

杨兴鹏以“阳光心态，幸福人生”为主题，循序渐进，从研究生的心理特点、心理困境和如何积极应对心理问题三个模块分别进行讲述。同时，通过分析当今社会现状，结合自身的亲身经历，为使同学们意识到开展心理健康教育的重要性和必要性。

杨兴鹏重点指出了现在研究生所面临的各种心理困境，即生涯规划紧迫、人际关系挑战、学习内容变化、经济压力凸显、婚恋压力增大。杨兴鹏表示，首先，研究生应正确认识到自身所处的地位，对自己要有一个合理的定位分析，要合理地细化生涯目标。其次，研究生在与导师的相处中，应积极与导师进行交流。再者，在学习上，要对读研生活有明确规划，把控好科研工作与个人恋爱之间的平衡。

杨兴鹏强调，同学们要时刻关注自己的身心健康，必要时应当进行心理咨询。最后，杨兴鹏希望同学们都能找到自己的人生位置和发展方向，充实度过研究生生涯。

至此，本次心理健康教育讲座圆满结束。

作者：龚凯伦

摄影：龚凯伦

审核：金音

编辑：陈耿健