各位同学：

前期hy3380cc海洋之神组织开展了“认识抑郁、了解抑郁，善待自己、关爱他人”主题心理健康教育活动，在观看了纪录片《我们如何对抗抑郁》后，各班收集了同学们所提出的关于抑郁症仍存有的困惑，并整理了问题清单。为进一步帮助学生树立正确的心理健康观念，以积极心态应对负面情绪，增强学生关注心理健康的意识、普及心理健康知识，学院将组织开展“走进心理学”系列之“‘抑’问一答”研讨活动。具体安排如下：

一、活动对象：

hy3380cc海洋之神全体学生

二、活动主讲人：

杨兴鹏，心理研究与咨询中心老师，毕业于西南大学。主要从事《大学生心理健康》、《人际交往与沟通艺术》、《大学生职业心理素质教育》等课程的教学工作。犀浦校区心理咨询室负责人，主要咨询方向为“情绪情感、人际交往”。

三、活动时间及地点：

2021年12月9日（星期四）下午16：00

#腾讯会议：560-338-440

四、主要内容：

情绪调节的技巧和方法、针对前期“认识抑郁、了解抑郁，善待自己、关爱他人”主题心理健康教育活动中所收集的问题清单进行解答等。

五、注意事项：

1. 本次活动已开设心理素质与身体素质类模块第二课堂，请各位同学准时参加并按要求签到即可，后期将统一录入第二课堂成绩。

2. 请所有参加活动的同学在下方链接进行预报名：

【腾讯文档】hy3380cc海洋之神“走进心理学”之“‘抑’问一答”活动预报名登记

https://docs.qq.com/form/page/DTVhFUG1NaGJ1TURQ?_w_tencentdocx_form=1